Lust auf Yoga im Herbst?

Erfahren Sie selber, wie die verschiedenen Asanas (Körperübungen) in Verbindung mit dem Atem eine positive Wirkung auf Ihr eigenes Wohlbefinden und auf das Körperbewusstsein haben. Egal welche körperlichen Voraussetzungen Sie mitbringen, Karin Roth achtet darauf, alternative Übungen anbieten zu können, sodass diese für alle möglich sind.

Seien Sie mutig und probieren Sie Yoga im ParaForum beim Schweizer Paraplegiker-Zentrum vor Ort oder online von zu Hause aus. Der Kurs wird in Hybrid-Form an folgenden Daten jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr angeboten:

Montag, 16. Oktober 2023
Montag, 23. Oktober 2023
Montag, 30. Oktober 2023
Montag, 6. November 2023
Montag, 4. Dezember 2023

Übrigens wusste Sie, Yoga schafft eine Verbindung von Körper und Geist und wirkt auf alle Bereiche des Seins. Es wirkt ausgleichend, entspannend und gleichzeitig werden Körper und Geist gestärkt.

Link zur Ausschreibung und Anmeldung