Entspannung pur!

Dies erlebten die Teilnehmer*innen, die anfangs Woche am Yogakurs im HSS oder online von zu Hause aus teilnahmen.

Verschiedene Übungen im Sitzen kombiniert mit dem Fokus auf den eigenen Atem erreichte bei allen eine wunderbare Entspannungsphase zum Geniessen.

Die kommenden Wochen wird dieser Kurs noch weitere 4x jeweils am Montagabend von Karin Roth durchgeführt.