Verfügbar
Yoga
Yoga schafft eine Verbindung von Körper und Geist und wirkt auf alle Bereiche des Seins. Es wirkt ausgleichend, entspannend und gleichzeitig werden Körper und Geist gestärkt.
7.10. – 4.11.2024
Nottwil (CH) oder online zu Hause
ab CHF 30.00
Anmelden bis 30.9.2024
Details:Erfahren Sie selber, wie die verschiedenen Asanas (Körperübungen) in Verbindung mit dem Atem eine positive Wirkung auf Ihr eigenes Wohlbefinden und auf das Körperbewusstsein haben. Egal welche körperlichen Voraussetzungen Sie mitbringen, Karin Roth achtet darauf, alternative Übungen anbieten zu können, sodass diese für alle möglich sind. Jeder ist anders, keiner ist gleich.
Seien Sie mutig und probieren Sie Yoga im ParaForum beim Schweizer Paraplegiker-Zentrum vor Ort oder online von zu Hause aus. Der Kurs wird in Hybrid-Form angeboten.
Wo:
Besuchszentrum ParaForum beim SPZ in Nottwil oder online bei Ihnen zu Hause
Daten:
Montag, 7. Oktober 2024
Montag, 14. Oktober 2024
Montag, 21. Oktober 2024
Montag, 28. Oktober 2024
Montag, 4. November 2024
Wann: Jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr
Kosten:
CHF 30.00 pro Kursabend (für Mitglied)*
CHF 35.00 pro Kursabend (für Nichtmitglied)*
*Wenn jemand an allen Daten teilnimmt, ist der 5. Abend kostenlos.
Eine angemeldete Begleitperson bezahlt denselben Preis wie die teilnehmende Person im Rollstuhl, sofern sie ebenfalls am Kurs teilnimmt.
Sprache: Deutsch
Maximum 8 Teilnehmer*innen vor Ort/Online Teilnahmen sind unbeschränkt
Verpflegung: Ist Sache der Teilnehmenden
Ziel:
Sie verbessern Ihre Atmung und Konzentrationsfähigkeit und erlernen Entspannungstechniken. Mit Hilfe von verschiedenen Bewegungsabläufen und Körperübungen (Asanas und Flows) verbessern sie ihre Beweglichkeit.
Voraussetzungen:
Interesse und Offenheit für Neues, ansonsten keine Vorkenntnisse nötig
Leitung:
Karin Roth, Yogalehrerin und dipl. Pflegefachfrau und Master of Public Health (www.waiyoga.ch)
Seien Sie mutig und probieren Sie Yoga im ParaForum beim Schweizer Paraplegiker-Zentrum vor Ort oder online von zu Hause aus. Der Kurs wird in Hybrid-Form angeboten.
Wo:
Besuchszentrum ParaForum beim SPZ in Nottwil oder online bei Ihnen zu Hause
Daten:
Montag, 7. Oktober 2024
Montag, 14. Oktober 2024
Montag, 21. Oktober 2024
Montag, 28. Oktober 2024
Montag, 4. November 2024
Wann: Jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr
Kosten:
CHF 30.00 pro Kursabend (für Mitglied)*
CHF 35.00 pro Kursabend (für Nichtmitglied)*
*Wenn jemand an allen Daten teilnimmt, ist der 5. Abend kostenlos.
Eine angemeldete Begleitperson bezahlt denselben Preis wie die teilnehmende Person im Rollstuhl, sofern sie ebenfalls am Kurs teilnimmt.
Sprache: Deutsch
Maximum 8 Teilnehmer*innen vor Ort/Online Teilnahmen sind unbeschränkt
Verpflegung: Ist Sache der Teilnehmenden
Ziel:
Sie verbessern Ihre Atmung und Konzentrationsfähigkeit und erlernen Entspannungstechniken. Mit Hilfe von verschiedenen Bewegungsabläufen und Körperübungen (Asanas und Flows) verbessern sie ihre Beweglichkeit.
Voraussetzungen:
Interesse und Offenheit für Neues, ansonsten keine Vorkenntnisse nötig
Leitung:
Karin Roth, Yogalehrerin und dipl. Pflegefachfrau und Master of Public Health (www.waiyoga.ch)
Zielgruppen:Rollstuhlfahrer*in, Öffentlichkeit
Dauer:7.10.2024, 18:30-20:00
Simone von Rotz
Koordinatorin BFG