Disponibile
Yoga
Le yoga connecte le corps et l'esprit, et touche tous les domaines de l'être. Il aide à prendre conscience de soi, à prendre soin de soi, à accepter ses limites et à trouver son propre équilibre.
26.2. – 25.3.2024
Nottwil (CH) oder online zu Hause
da ab CHF 30.00
Iscriverse fino al 19.2.2024
Dettagli:Erfahren Sie selber, wie die verschiedenen Asanas (Körperübungen) in Verbindung mit dem Atem eine positive Wirkung auf Ihr eigenes Wohlbefinden und auf das Körperbewusstsein haben. Egal welche körperlichen Voraussetzungen Sie mitbringen, Karin Roth achtet darauf, alternative Übungen anbieten zu können, sodass diese für alle möglich sind.
Seien Sie mutig und probieren Sie Yoga im ParaForum beim Schweizer Paraplegiker-Zentrum vor Ort oder online von zu Hause aus. Der Kurs wird in Hybrid-Form angeboten.
Wo:
Besuchszentrum ParaForum beim SPZ in Nottwil oder online bei Ihnen zu Hause
Daten:
Montag, 26. Februar 2024
Montag, 4. März 2024
Montag, 11. März 2024
Montag, 18. März 2024
Montag, 25. März 2024
Wann: Jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr
Kosten:
CHF 30.00 pro Kursabend (für Mitglied)*
CHF 35.00 pro Kursabend (für Nichtmitglied)*
*Wenn jemand an allen Daten teilnimmt, ist der 5. Abend kostenlos.
Eine angemeldete Begleitperson bezahlt denselben Preis wie die teilnehmende Person im Rollstuhl, sofern sie ebenfalls am Kurs teilnimmt.
Sprache: Deutsch
Maximum 8 Teilnehmer*innen vor Ort/Online Teilnahmen sind unbeschränkt
Verpflegung: Ist Sache der Teilnehmenden
Ziel:
Sie verbessern Ihre Atmung und Konzentrationsfähigkeit und erlernen Entspannungstechniken
Voraussetzungen:
Interesse und Offenheit für Neues, ansonsten keine Vorkenntnisse nötig
Leitung:
Karin Roth, Yogalehrerin und dipl. Pflegefachfrau und Master of Public Health (www.waiyoga.ch)
Seien Sie mutig und probieren Sie Yoga im ParaForum beim Schweizer Paraplegiker-Zentrum vor Ort oder online von zu Hause aus. Der Kurs wird in Hybrid-Form angeboten.
Wo:
Besuchszentrum ParaForum beim SPZ in Nottwil oder online bei Ihnen zu Hause
Daten:
Montag, 26. Februar 2024
Montag, 4. März 2024
Montag, 11. März 2024
Montag, 18. März 2024
Montag, 25. März 2024
Wann: Jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr
Kosten:
CHF 30.00 pro Kursabend (für Mitglied)*
CHF 35.00 pro Kursabend (für Nichtmitglied)*
*Wenn jemand an allen Daten teilnimmt, ist der 5. Abend kostenlos.
Eine angemeldete Begleitperson bezahlt denselben Preis wie die teilnehmende Person im Rollstuhl, sofern sie ebenfalls am Kurs teilnimmt.
Sprache: Deutsch
Maximum 8 Teilnehmer*innen vor Ort/Online Teilnahmen sind unbeschränkt
Verpflegung: Ist Sache der Teilnehmenden
Ziel:
Sie verbessern Ihre Atmung und Konzentrationsfähigkeit und erlernen Entspannungstechniken
Voraussetzungen:
Interesse und Offenheit für Neues, ansonsten keine Vorkenntnisse nötig
Leitung:
Karin Roth, Yogalehrerin und dipl. Pflegefachfrau und Master of Public Health (www.waiyoga.ch)
Pubblico di destinazione:Rollstuhlfahrer*in, Öffentlichkeit
Durata:26.2.2024, 18:30-20:00