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Yoga

Yoga schafft eine Verbindung von Körper und Geist und wirkt auf alle Bereiche des Seins. Es wirkt ausgleichend, entspannend und gleichzeitig werden Körper und Geist gestärkt.

8.5. – 12.6.2023
Nottwil (Schweiz) oder online zu Hause
ab CHF 30.–
S'inscrire jusqu'au 1.3.2023
Détails:Erfahren Sie selber, wie die verschiedenen Asanas (Körperübungen) in Verbindung mit dem Atem eine positive Wirkung auf Ihr eigenes Wohlbefinden und auf das Körperbewusstsein haben. Egal welche körperlichen Voraussetzungen Sie mitbringen, Karin Roth achtet darauf, alternative Übungen anbieten zu können, sodass diese für alle möglich sind. Jeder ist anders, keiner ist gleich.

Seien Sie mutig und probieren Sie Yoga im Hotel Sempachersee vor Ort oder online von zu Hause aus. Der Kurs wird in Hybrid-Form angeboten.

Wo: Hotel Sempachersee in Nottwil oder online bei Ihnen zu Hause

Daten:
Montag, 8. Mai 2023
Montag, 15. Mai 2023
Montag, 22. Mai 2023
Montag, 5. Juni 2023
Montag, 12. Juni 2023

Wann: Jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr

Kosten:
CHF 30.00 pro Kursabend (für Mitglied)*
CHF 35.00 pro Kursabend (für Nichtmitglied)*
*Wenn jemand an allen Daten teilnimmt, ist der 5. Abend kostenlos.

Eine angemeldete Begleitperson bezahlt denselben Preis wie die teilnehmende Person im Rollstuhl, sofern sie ebenfalls am Kurs teilnimmt.

Sprache: Deutsch

Maximum 8 Teilnehmer*innen vor Ort/Online Teilnahmen sind unbeschränkt

Verpflegung: Ist Sache der Teilnehmenden

Ziel:
Sie verbessern Ihre Atmung und Konzentrationsfähigkeit und erlernen Entspannungstechniken

Voraussetzungen:
Interesse und Offenheit für Neues, ansonsten keine Vorkenntnisse nötig

Leitung:
Karin Roth, Yogalehrerin und dipl. Pflegefachfrau und Master of Public Health (www.waiyoga.ch)
Public cible:Rollstuhlfahrer*in, Öffentlichkeit
Durée:8.5.2023, 18:30-20:00