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Associazione

svizzera dei paraplegici

Sport svizzero in carrozzella

Kantonsstrasse 40

6207 Nottwil

Telefono 041 939 54 11

rss(a)spv.ch

 

PC:

IBAN CH06 0900 0000 6001 2400 3

 
 
 

Offerta corsi

 
 

Livello 3 – Formazione continua 1 (FC1)

 

Physis

 

Indirizzato a

Monitori che hanno concluso la formazione di base SSC oppure con una formazione equivalente.

 

Premessa

Aver concluso il livello 2 di formazione di base SSC

 

Condizioni di ammissione

Condizioni generali di ammissione: monitore/allenatore sport in carrozzella (Club in carrozzella o Commissione tecnica)

Condizioni di ammissione per discipline specifiche: allenatore SSC «attivo» oppure «passivo»

 

Obiettivi

I partecipanti:

  • conoscono il modello di prestazione motoria e sono in grado di applicarlo nella pratica
  • approfondiscono le conoscenze di anatomia e fisiologia e le applicano nell’insegnamento dello sport in carrozzella
  • sulla base del modello di prestazione motoria riescono a fare un’analisi della propria disciplina sportiva
  • sono in grado di applicare i principi di allenamento nell’ambito della condizione fisica sulla base dei bisogni del gruppo da allenare
  • sperimentano delle sequenze di allenamento e sono in grado di effettuare delle autocritiche
  • ottengono nuovi stimoli per lo svolgimento di nuove sessioni di allenamento

 

Contenuti

  • Basi teoriche sulle capacità condizionali (forza, resistenza, velocità e mobilità) e coordinative, in relazione alle basi di anatomia e di fisiologia
  • Sperimentare gli ambiti delle capacità condizionali e coordinative
  • Preparare, condurre e valutare diverse sequenze di allenamento nell’ambito del modello di prestazione motorio
  • Riflettere sulle proprie sequenze di allenamento e su quelle dei compagni

 

Organizzazione

Insegnamento frontale e di gruppo

Lavoro individuale, in coppia e di gruppo

Sperimentazione del proprio allenamento

Studio individuale

 

Letteratura

Training – fundiert erklärt von Jost Hegner (tedesco)

Fascicolo G+S Physis

Manuale G+S

Manuale SSC

 

Durata

2 giorni

 

Qualifica

Modulo superato: il candidato ha partecipato con successo al modulo

 

Osservazione

Il superamento del modulo vale come corso di aggiornamento per allenatori formati SSC