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Yoga en ligne
Le yoga connecte le corps et l'esprit, et touche tous les domaines de l'être. Il aide à prendre conscience de soi, à prendre soin de soi, à accepter ses limites et à trouver son propre équilibre.
Dettagli:Découvrez par vous-même comment les différents asanas (exercices physiques) associés à la respiration ont un effet positif sur votre propre bien-être et sur la conscience de votre corps. Quelle que soit votre condition physique, Agathe veille à proposer des exercices alternatifs afin qu'ils soient à la portée de tous. Tout le monde est différent, personne n'est pareil.
Soyez audacieux et essayez le yoga en ligne depuis chez vous. Les leçons sont en français.
Où se rendre:
En ligne confortablement depuis chez soi
Dates:
Mardi, le 1er octobre 2024
Mardi, le 8 octobre 2024
Mardi, le 15 octobre 2024
Mardi, le 22 octobre 2024
Mardi, le 29 octobre 2024
Horaire:
Chaque fois de 17.30 à 18.25 heures (heure à confirmer)
(Le lien sera envoyé quelques jours avant le cours)
Coût:
CHF 20.00 par session de cours (pour les membres)
CHF 25.00 par session de cours (pour les non-membres).
Si une personne participe à toutes les dates, la 5e session est gratuite.
Une personne accompagnante inscrite paie le même prix que la personne participante en fauteuil roulant, à condition qu'elle participe également au cours.
Langue: français
Nombre de participants:
Minimum 3 personnes, maximum illimité
Repas et boissons:
A la charge des participants
Objectif:
Vous améliorez votre respiration et votre capacité de concentration et apprenez des techniques de relaxation. Vous améliorez votre mobilité à l'aide de différents mouvements et exercices corporels (asanas et flows).
Conditions préalables:
Intérêt et ouverture à la nouveauté, sinon aucune connaissance préalable n'est nécessaire.
Direction:
Agathe Goret
N'hésitez pas à prendre contact avec Agathe Goret, la responsable du cours si vous avez des questions en lien avec cette activité : yoga.avec.agathe@gmail.com / 078 960 88 07
Soyez audacieux et essayez le yoga en ligne depuis chez vous. Les leçons sont en français.
Où se rendre:
En ligne confortablement depuis chez soi
Dates:
Mardi, le 1er octobre 2024
Mardi, le 8 octobre 2024
Mardi, le 15 octobre 2024
Mardi, le 22 octobre 2024
Mardi, le 29 octobre 2024
Horaire:
Chaque fois de 17.30 à 18.25 heures (heure à confirmer)
(Le lien sera envoyé quelques jours avant le cours)
Coût:
CHF 20.00 par session de cours (pour les membres)
CHF 25.00 par session de cours (pour les non-membres).
Si une personne participe à toutes les dates, la 5e session est gratuite.
Une personne accompagnante inscrite paie le même prix que la personne participante en fauteuil roulant, à condition qu'elle participe également au cours.
Langue: français
Nombre de participants:
Minimum 3 personnes, maximum illimité
Repas et boissons:
A la charge des participants
Objectif:
Vous améliorez votre respiration et votre capacité de concentration et apprenez des techniques de relaxation. Vous améliorez votre mobilité à l'aide de différents mouvements et exercices corporels (asanas et flows).
Conditions préalables:
Intérêt et ouverture à la nouveauté, sinon aucune connaissance préalable n'est nécessaire.
Direction:
Agathe Goret
N'hésitez pas à prendre contact avec Agathe Goret, la responsable du cours si vous avez des questions en lien avec cette activité : yoga.avec.agathe@gmail.com / 078 960 88 07
Pubblico di destinazione:Rollstuhlfahrer*in, Öffentlichkeit
Durata:1.10.2024, 17:30-18:25