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Schweizer

Paraplegiker-Vereinigung

Rollstuhlsport Schweiz

Kantonsstrasse 40

6207 Nottwil

Telefon 041 939 54 11

Fax 041 939 54 09

rss(a)spv.ch

 

Postkonto

IBAN CH06 0900 0000 6001 2400 3

 
 
 

Kursangebot

 
 

Stufe 4 – Weiterbildung 2 (WB2) 

 

Training und Wettkampf

 

Zielpublikum

Trainer im Rollstuhlsport (RC und TK)

Status  «aktiv» oder «passiv»

 

Voraussetzungen

Abgeschlossene Trainer RSS Stufe 3 (Weiterbildung 1).

Abgeschlossene Trainer RSS Stufe 2 (WB1

 

Zulassungsbedingungen

Allgemeine Zulassungsbedingungen: Trainer im Rollstuhlsport (RC und TK)

Sportartspezifische Zulassungsbedingungen: RSS-Trainer im Status «aktiv» oder «passiv»

 

Kursziel

Die Teilnehmenden

  • ­kennen die Grundlagen der Trainings- und Wettkampfplanung und sind in der Lage, dieses Wissen für die Athleten zielgerichtet umzusetzen.
  • ­kennen verschiedene Möglichkeiten der Trainingsanalysen und wissen, wie diese zielgerichtet eingesetzt werden.
  • ­kennen verschiedene Möglichkeiten der Wettkampfanalysen und wissen, wie diese zielgerichtet eingesetzt werden.
  • ­kennen die wichtigsten Punkte der Sporternährung sowie die häufigsten Supplemente und deren Wirkung.
  • ­haben das Wissen über die Technik und Taktik der eigenen Sportart und können dieses mit dem sportmotorischen Konzept verknüpfen.
  • ­kennen weitere Einflussfaktoren auf die sportliche Leistung und können Analysen von konkreten Situationen vornehmen.

 

Kursinhalt

  • ­Anhand von konkreten Beispielen Planungen und Analysen von leistungsorientierten Trainings in Abstimmung mit der aktuellen Trainingslehre erarbeiten.
  • ­Anhand von konkreten Beispielen Planungen und Analysen von Wettkämpfen vornehmen.
  • ­Beispiele der Leistungsdiagnostik lesen und Massnahmen daraus ableiten.
  • ­Bedürfnisse bezüglich Ernährung und Supplementierung anhand von konkreten Bei­spielen erarbeiten, verstehen und diese mit anderen Sportarten vergleichen.
  • ­Die notwendige Technik und Taktik im Training und Wett-kampf auf der Grundlage des sportmotorischen Konzeptes für die eigene Sportart erarbeiten und mit anderen Sportarten vergleichen.

 

Methoden und Sozialformen

Frontal- und Gruppenunterricht

Einzel-, Partner- und Gruppenarbeiten

Selbsterfahrungssequenzen (Sensibilisierung)

Selbststudium

 

Lehrmittel

J+S-Broschüre Physis und Psyche

Training-fundiert erklärt (Hegner Jost)

Kernlehrmittel J+S/esa

Lehrmittel RSS

 

Dauer

3 Tage

 

Qualifikation

Modul bestanden: Die Teilnehmenden haben das Modul vollständig besucht und die geforderten Leistungen erbracht.

 

Spezielles

Das bestandene Modul zählt für die Erfüllung der Weiterbildungspflicht als Trainer/-innen RSS.